A dohányzás veszélyei

Dohányzásellenes cigaretta

Dohányzás rossz szokás vagy függőség?

Egészségközpontunk tapasztalt belgyógyász-kardiológus szakorvosa, Dr. Tatay Kornélia segítségével összegyűjtöttünk minden fontos információt, amely a dohányzás egészségre gyakorolt káros hatását támasztja alá. Közismert tény, hogy a dohányzás függőséghez vezet és számos súlyos, az életminőséget dohányzásellenes cigaretta befolyásoló megbetegedés okozója.

Fontosnak tartom, hogy a dohányzás néhány, a köztudatban még nem annyira elterjedt ártalmaira, rövid és hosszútávú következményeire felhívjam a figyelmet. Dohányzásellenes cigaretta is káros a dohányzás?

dohányzásellenes cigaretta

A dohányzás az egyik legsúlyosabb — a kemény drogokra jellemző mértékű — dohányzásellenes cigaretta addikciót képes létrehozni, melyért dohánytermékekben található nikotin a felelős. A függőség miatt a dohányosok nagy része annak tudatában is tovább dohányzik, hogy tisztában van annak veszélyeivel.

Gyakori válasz, hogy csak napi szálat, vagy csak hétvégén, buliban.

Buliban elszív néhány szálat, majd akár egy hétig sem kívánja a cigarettát. Ők, ha elszívnak heti 5 szálat, biztosan függők lesznek, mert egy hét alatt 5 szál cigaretta elszívása elég ahhoz, hogy kialakuljon a függőség. Miközben sokan az erős függőséget kiváltó nikotint tartják a betegségek kialakulásáért leginkább felelős anyagnak, az elsődleges veszélyforrás nem dohányzásellenes cigaretta, mint az égés, illetve az égés során a füstben lévő vegyi anyagok tömege.

Minél magasabb az égési hőmérséklet, annál több káros anyag jön létre. A felszabaduló hő hatására a dohány összetevői elégnek, füst és hamu keletkezik.

A dohányzás káros hatásai

A dohányfüstben több mint összetevőt azonosítottak, melyek közül hozzávetőlegesen at károsnak vagy potenciálisan károsnak minősítettek és ezek az anyagok hozhatók összefüggésbe a dohányzás okozta szervi megbetegedésekkel. Nem csak a cigaretta káros!

dohányzásellenes cigaretta

Paradox módon az előtti cigaretták annyira erősek voltak, hogy kevésbé szívták mélyre a füstjüket, ami némileg csökkentette a veszélyességüket. A mentolos cigaretta ízének köszönhetően kellemes, ezért a dohányosok igen mélyeket szívnak belőle és a füstöt sokáig a tüdőben tart­ják.

dohányzásellenes cigaretta

Sok dohánygyár próbálkozott piacra dobni ún. A válasz egyértelműen NEM! A vizsgálatok szerint a do­hányosok ezekből az ún. Fontos, hogy még akkor sem tekinthetők veszélytelenebbnek, ha hagyomá­nyos dohányzásellenes cigaretta megegyező módon szívják őket. Egy nagyobb szivar­ban több dohány van, mint egy egész doboz cigarettában.

Bár a szivart nem szokták olyan gyakran tüdőre szívni, mint a cigarettát, ezért ez valamelyest csökkenti annak valószínűségét, hogy szívbetegséget és tüdőrákot okozzon, puszta mérete semmissé teszi ezen előnyeit — tehát ugyanolyan ártalmas, mint a cigaretta. Ráadásul, ha valaki a cigarettáról szokik át a szivarra, az valószínűleg jóval mélyebbre szívja le a füstöt — megszokásból.

dohányzásellenes cigaretta

A passzív szivarozás pedig még a passzív cigarettázásnál is veszélyesebb. A pipázás — a dohány márkájától is függően — ugyan valamivel kevésbé kockázatos, de szintén veszélyes: külön kiemelendő a szájüregi rák, amelyet részben a pipa melegének és a pipázással járó súrlódásnak tulajdonítanak. A szivar- és pipafüst jóval lúgosabb a cigarettafüstnél, emiatt rákkeltő anyagaik sokkal könnyebben dohányzásellenes cigaretta gyorsabban felszívódnak a tüdőben.

Mivel jóval magasabb a nikotin koncentrációjuk, és a szervezet közvetlen módon és hosszabb ideig érintkezik e vegyülettel, a tubákra és a bagóra sokkal könnyebb rászokni. Mivel az elsődleges egészség károsító veszélyforrásnak az égés dohányzásellenes cigaretta a füstben lévő vegyi anyagokat tartjuk, a fejlesztők azt gondolták, hogy a káros hatások csökkenthetők a füstmentes cigarettákkal.

A dohányzás veszélyei – I. rész

Az e-cigaretta nem füstöt, hanem nikotinpárát képez azáltal, hogy elektromos úton felmelegíti a tartályában lévő nikotin tartalmú folyadékot, azonban a füstmentes technológiák sem küszöbölik ki a kockázatokat. Kutatók állítása szerint az e-cigarettázásnak súlyosabb egészségügyi következményei lehetnek, mint azt korábban gondolták.

dohányzásellenes cigaretta

Miért károsak a füstmentes cigaretták is? A COPD világszerte egyre jelentősebb egészségügyi probléma, amely a WHO becslései szerint ra a harmadik legfőbb halálozási ok lesz! Betiltásukról hónapok óta folyik a vita az Egyesült Államokban, mert egyre több fiatal szenved dohányzásellenes cigaretta halálos végű tüdőkárosodást az e-cigarettázás genetikai változásokat indíthat el.

Mind a dohányosok, mind az e-cigarettázók vizsgált sejtjeiben a rák kialakulásához kapcsolódó számos génben rendellenességet deregulációt mutattak ki. Az e-cigaretta használóknál ezen rendellenes gének huszonhat százaléka azonos volt a dohányosoknál találtakkal. Néhány deregulált gén, amely az e-cigarettázóknál előfordult, de a dohányosoknál nem, szerepet játszik a tüdőrák, a nyelőcsőrák, a húgyhólyagrák, a petefészekrák és dohányzásellenes cigaretta leukémia kialakulásában.

Az e-cigaretta tehát — amelyet sok korábbi tanulmány a dohányzásról való leszokás lehetséges útjaként emlegetett — mégsem olyan ártalmatlan alternatívája a dohányzásnak!

dohányzásellenes cigaretta

Ennyi sokkoló adat után jó hír, hogy bármikor abbahagyva a do­hányzást, a dohányos saját szervezetének továb­bi károsodása, a jövőbeli betegségek kockázata jelentősen csökken, a környezetében élők egészsége sem károsodik.

A dohányosok többsége a leszokást egyedül is képes sikerre vinni. Természetesen minél fiatalabb korában szokott rá valaki a dohányzásra, annál nehezebb a leszokás. Ki kell tűzni egy célt és fontos a motiváció, amiért érdemes leszokni a dohányzásról. Ha egy teljes és egészséges, kiváló életminőségben töltött élet lebeg a szemünk előtt, akkor talán könnyebben vihetjük sikerre a célt.

Alakítsunk ki olyan kapcsolati közeget, amiben van kire támaszkodnunk és ahol megoszthatjuk a problémáinkat ahelyett, hogy egy dohányzásellenes cigaretta szenvedélybe menekülnénk.

Dohányzás és nikotinfüggőség - Így alakul ki a függőség

Lehet ez jóga, meditáció, intenzívebb mozgásfajta, de akár a zenehallgatás vagy a rejtvényfejtés is. Alakítsunk ki egy olyan nézni hallgatni leszokni a dohányzásról, ahol a sport és az egészséges táplálkozás áll a középpontban, nem dohányzásellenes cigaretta a függőség.

Ha semmi sem segít, akkor érdemes konzultálnunk egy orvossal, aki további megoldásokkal segítheti a leszokást. Amennyiben úgy érzi, segítségre van szüksége a káros szenvedély megszüntetéséhez, vagy egyszerűen csak egészségi állapotát szeretné egy szakember segítségével felmérni, szakorvosaink személyesen vagy online videó távkonzultáció keretében is állnak rendelkezésére!

Doktor24 Egészségközpont.

A leszokással kísérletezők viszont már tudják, hogy a dohányzásról nehéz leszokni. Már régóta tudjuk azt, hogy a dohányzás során a függőséget elsősorban a nikotin alakítja ki. Ugyanakkor azt is megfigyelhetjük a dohányosokon, hogy jellemző szokásokat tesznek magukévá.