Szimpatika – Leszokás a dohányzásról óra alatt

Segíteni azoknak, akik leszoktak a dohányzásról

Dohányzás: Hogyan tudnak segíteni a Leszokásvonal munkatársai?

Segítsen azoknak, akik leszoknak a dohányzásról

Szerző: leszokasvonal. Sokan azt hiszik, hogy a leszokáshoz akik leszoktak a dohányzásról akaraterő kell, de ha nincs meg az akaraterő, akkor szinte lehetetlen letenni a cigarettát. Mégis a kutatások azt mutatják, hogy az utóbbiak vannak többen. Megfelelően képzett szakemberek támogatásával a sikeresen leszokók aránya megsokszorozható.

Bizonyára felmerül az olvasóban az a kérdés, hogyan is segíthet bárki is a leszokásban. Az igazság az, hogy senki sem szokhat le a cigarettáról a dohányos helyett.

segíteni azoknak, akik leszoktak a dohányzásról abbahagytam a zabdohányzást

A tanácsadó sem tud mit tenni, ha a dohányos egyáltalán nem akar leszokni. Motiváció nélkül nem lehet leszokni! Hasznos ötletek!

  • Dohányzás: Hogyan tudnak segíteni a Leszokásvonal munkatársai?
  • Dohányzás leszoktatás Nyíregyházán, Segítsen azoknak, akik leszoknak a dohányzásról
  • Hogyan lehet segíteni neki a leszokásban - Megértő tanácsadók a vonal végén Belélegzés azoknak, akik leszokják a dohányzást A dohányzás pszichológiája a köpet eltűnik, amikor abbahagyja a dohányzást Hogyan lehet segíteni egy nőnek a leszokásban Hogyan szokjunk le a dohányzásról?
  • Vényköteles dohányzási segédlet

Ezek sokat segítettek abban, hogy végülis már több hónapja letettem a cigarettát. A leszokáshoz szükség van tehát a dohányos motivációjára is. De a motiváció még nem feltétlenül elegendő. Emellett szükség van ismeretekre, módszerekre, amelyek sokat segíthetnek a leszokásban.

Az ismeretek mellett a tanácsadó továbbá megérti, hogy a dohányos a leszokás folyamatában milyen nehézségekkel szembesül, együtt érez vele, a rendszeres beszélgetések során bátorítja, erősíti az elhatározásában. A dohányzásról leszokást segítő tanácsadó tehát egyrészt ismeri azokat a segíteni azoknak és stratégiákat, amelyek már nagyon sok embernek segítettek leszokni a dohányzásról.

Segítsen egy nőnek, aki leszokott a dohányzásról

A tanácsadó segíti kiválasztani azokat a stratégiákat, amelyek leginkább megfelelnek a dohányosnak. A tanácsadás alapelve az, hogy a nemdohányzást is tanulni kell, amiben sok segítséget nyújthat a leszokáshoz értő tanácsadó.

  • Hogyan lehet segíteni neki a leszokásban Segítsen egy nőnek, aki leszokott a dohányzásról
  • Szegedi Tudományegyetem | Akik a leszokáson gondolkoznak
  • A leszokás gyógyszereiről röviden.
  • Hogyan lehet valóban gyorsan leszokni a dohányzásról

A dohányzásról leszokást segítő tanácsadó olyan információkkal látja el a leszokni kívánót, amelyek segítik azt is mérlegelni, hogy milyen más — esetleg gyógyszeres — segítséget vehet igénybe a sikeres leszokás érdekében.

A tanácsadónak fel lehet tenni azokat a kérdéseket, amelyeket eddig nem mert vagy nem tudott kinek feltenni.

segíteni azoknak, akik leszoktak a dohányzásról leszokni a nyirok dohányzásáról

A tanácsadó teljesen képben volt a problémáimmal kapcsolatban. A tanácsadó képletesen kézen fogja a dohányost és végigkíséri a leszokás rögös útján.

Ajánlások azoknak, akik szeretnének leszokni a dohányzásról

Képes arra, hogy meghallgassa a felmerülő problémákat, segít abban, hogy ezeket könnyebben megoldja anélkül, hogy rágyújtana. Jó hír az, hogy a leszokást támogató tanácsadó tud segíteni azoknak is, akik nem tudnak személyesen részt venni például csoportos foglalkozáson.

Régóta tudjuk, hogy a leszokást támogató beszélgetés akkor is hatékony lehet, ha a tanácsadó telefonon érintkezik a leszokókkal.

Ilyenkor minden úgy zajlik, mint a személyes segítő foglalkozásokon, a különbség csupán az, hogy mindez telefonon, egyeztetett időpontokban történik.

Kinek tud segíteni a Leszokásvonal?

Akik a leszokáson gondolkoznak

Megnyugtató volt, hogy számíthattam a hívására és elmondhattam, hogy már nem dohányzom. A Leszokásvonal térítésmentesen segít a dohányosoknak abban, hogy sikeresen küzdjenek meg a leszokással és visszanyerjék szabadságukat a cigarettával szemben.

Hívja a Leszokásvonalatvagy akik leszoktak a dohányzásról a leszokasvonal. A regisztrációt követően — ha megadja telefonszámát — a leszokásvonal munkatársa napokon belül felveszi a kapcsolatot és segít elindulni a leszokás rögös útján.

segíteni azoknak, akik leszoktak a dohányzásról szívfájdalom a dohányzás miatt, mit kell tenni