Tévhitek a leszokással kapcsolatban | NICORETTE®

Hagyja abba a dohányzást és felejtse el a cigarettát, Hagyja abba a dohányzást minden nap. Még több cikk

  • ha letenné a cigarettát
  • Egy órán belül hagyja abba a dohányzást hallgasson - Kormány a dohányzás elleni küzdelemben
  • Niquitin menthol fresh rágógumi A hogy hagyja el a dohányzást során felszabaduló káros anyagok számos betegség okozójaként károsítják az egészséget és megrövidítik az illető életét.

Megtakarítás kalkulátorunkkal kiszámíthatja, mennyi pénzt spórolhat meg. Tévhitek a leszokással kapcsolatban Aki abbahagyja a dohányzást, az meghízik; a nikotin káros; a nikotinpótló terápia költségesebb, mint a cigaretta Oszlassuk el ezeket a tévhiteket!

hagyja abba a dohányzást és felejtse el a cigarettát

Ha a cigaretta helyett nikotinpótló terápiát alkalmaz, Ön hízni fog. Gyakori félelem, hogy a dohányzás abbahagyása hízáshoz vezet. Ebben van valamennyi igazság, ugyanis a dohányzás valóban felgyorsítja az anyagcserét, és bizonyos mértékben csökkenti az étvágyat.

hagyja abba a dohányzást és felejtse el a cigarettát

Csakhogy ez elsősorban a cigaretta nikotintartalma miatt van így — ezért hasznos a nikotinpótló terápia. A nikotinpótló terápia célja, hogy megfelelő mennyiségű nikotint jutasson a szervezetbe, így segítve a leszokást.

Hagyja abba a dohányzást minden nap Népi gyógyszerek az otthoni dohányzás ellen

Ne felejtse el, hogy a leszokás közben előfordulhat, hogy Ön többet szeretne enni, és ennek más okai is lehetnek. Sokaknak az a kézmozdulat hiányzik, ahogy a cigarettát a szájukhoz emelik, és azon kapják magukat, hogy jóval többször nyúlnak a kekszesdobozhoz.

hagyja abba a dohányzást és felejtse el a cigarettát

A nikotin káros az egészségre Vannak, akik amiatt aggódnak, hogy a nikotinpótló terápia éppen annyira árt az egészségnek, mint maga a dohányzás.

Ez nem igaz.

hagyja abba a dohányzást és felejtse el a cigarettát

A cigaretta nem a nikotin miatt annyira káros az egészségre, hanem a cigarettafüstben található többi vegyi anyag például a kátrány és a szén-monoxid miatt. Ezek az anyagok okozhatnak például szívbetegségeket vagy tüdőrákot.

  • Országos Mentőszolgálat Alapítvány – Dohányzás elhagyása
  • Tévhitek a leszokással kapcsolatban | NICORETTE®
  • Szívni, vagy nem szívni… Durva sor van az ukrán határnál Kérjen bátorítást és segítséget a környezetétől!
  • ha letenné a cigarettát, Hagyja abba a dohányzást, majd kezdje újra

A függőséget azonban a nikotin okozza. A nikotinpótló terápia azzal segít az elszívott cigaretták mennyiségének csökkentésében, hogy szabályozott mennyiségű nikotint juttat a szervezetbe, miközben kizárja a cigarettafüsthöz kapcsolodó egészségügyi kockázatokat.

Azonban jelentősen megkönnyíti a leszokást.

A cigaretta letételének és a füstmentesség tartós fenntartásának megszámlálhatatlanul sok kedvező hatása van függetlenül attól, hogy mennyi ideje dohányzunk. Ezek közül vannak olyanok, amelyek szinte már azonnal megtapasztalhatók, mások hosszabb idő után válnak észrevehetővé. Miért szokjunk le a dohányzásról?

Természetesen a leszokáshoz így is akaraterőre és erőfeszítésre lesz szüksége. A Nicorette® gyógyszeres rágógumi és tapasz azonban segít enyhíteni a sóvárgást és növeli a leszokás esélyét.

Így az Ön kemény munkája nem vész kárba.

hagyja abba a dohányzást és felejtse el a cigarettát

A nikotinpótló terápia költségesebb, mint a cigaretta A nikotinpótló terápiának természetesen vannak költségei, de valóban költségesebb lenne, mint a dohányzás? Nem valószínű! Sokan nincsenek tudatában annak, hogy mennyit költenek versek a leszokásról dohányzásra.

Hagyja abba a dohányzást folyamatosan enni akar A dohányzásról le lehet szokni! Hasznos tanácsok a füstmentes élethez Miért akar enni, amikor abbahagyja a dohányzást - Végre nem dohányzom by netty net - Issuu Kifüstöljük magunkat a világból - hét történet arról, hogyan sikerült leszokni, és miért nem Miért akar enni, amikor abbahagyja a dohányzást, Vitalitás tippek a Vitallandtól Nagyon szeretnék enni, amikor abbahagyom a dohányzást Miért akar enni, amikor abbahagyja a dohányzást? Miért hagyja abba a dohányzást, ha enni szeretne.

De ha összeadja, hogy tíz éven át mennyit költött, az eredmény megdöbbentő. Ha egy átlagos, naponta 20 szálat szívó dohányos leszokik, azzal havonta 31 Ft-ot, évi akár Ft-ot takaríthat meg 1 Ft-os átlag doboz cigaretta árral számolva.

Egyes nikotinpótló terápiás eszközök többe kerülnek, mint a cigaretta, de hosszútávon a végösszeg jóval alacsonyabb.

hagyja abba a dohányzást és felejtse el a cigarettát

E terápiák célja a nikotinadag fokozatos csökkentése, majd teljes elhagyása. A költségek tehát rövid távon érvényesek; de gondolja végig, hogy hosszú távon mennyit spórol. Itt  kiszámíthatja, hogy mennyibe kerül Önnek a dohányzás.