Leszokni a dohányzásról? · Allen Carr · Könyv · Moly

Allena Carr leszokott a dohányzásról, Könyv: Leszokni a dohányzásról? Így könnyű! (Allen Carr)

Könnyen leszokni?

Erre számtalan példám van az elmúlt 10 évből. Hatalmas tévhit, hogy aki több tíz éve dohányos, az örökre az is marad!

Hé, Te ott aki most olvasod az értékelésem, és dohányzol! Te ott igen! Nem ezt a kiadást olvastam, hanem a Kövesdi Árpád féle fordítást — Végre nem dohányzom. Az én történetem röviden: Ifjú kollégista idióta koromban rászoktam a cigire, mert az menő.

Ne feledd, a dohányzás egy függőség, aminek a kialakulásához elég az első szál cigit elszívni. Aki éve dohányzik, az éppúgy függő, mint aki Allena Carr leszokott a dohányzásról De, ami ennél sokkal fontosabb, hogy a megfelelő módszerrel lehet csak megszüntetni ezt a függőséget. Egy olyan módszerrel, ami megszünteti a mentális kötődéseket.

nagyon vicc, hogyan lehet leszokni a dohányzásról

Ez a kulcsa a sikeres leszokásnak, nem az évek száma! Nincs elég akaraterőm.

Már annyiszor próbáltam. Van bennem kétely a módszerekkel kapcsolatban is. Melyiket válasszam?

Leszokni a dohányzásról? Így könnyű!

Az Allen Carr módszernél legalábbis pont ez a lényeg, hogy nincs szükséged akaraterőre. Csak egy elhatározás kell, és ez nem összekeverendő az akaraterővel való leszokással.

abba kell hagynia a buli dohányzását

A módszerek kapcsán pedig azt javaslom, higgy abban, ami számodra a leghitelesebb! Aminek legjobb a bizonyítható sikeraránya, ami lenyomozható, és legfőképp, amivel nem veszíthetsz se Te, se a pénztárcád semmit! Pedig szívesen jönnék Tényleg nincs 10 doboznyi cigid a leszokásodhoz?

hatékony dohányzási kódolás

Ez most komoly? Te is tudod, hogy valójában a dohányzás a drága, és nem a szeminárium!

Napi 2 doboz volt az adagom Fejes Erzsébet Nagyszerű könyv tényleg. Bár szerintem semmi újat nem ír Én: Igazából régóta terveztem, hogy leszokok végre S amikor elkezdtem olvasni a könyvet még akkor sem voltam biztos benne, hogy sikerülni fog. Unokaöcsémmel együtt olvastuk, elosztottuk 4 estére.

Egy átlagos dohányos a részvételi díj három-négyszeresét költi cigarettára egyetlen évben!!! De oké, megértem, hogy cigi mellett nagyon nehéz kigazdálkodni a szeminárium árát, de akkor miért nem választasz egy részletfizetési lehetőséget? Így gyakorlatilag nem kell még csak spórolt pénz sem, szinte teljes egészében abból a pénzből szokhatsz le, amit a cigin majd megspórolsz! Mit gondolsz?