Védő reakció

Akik abbahagyták a dohányzást 2021-ban, Hogyan lehet leszokni a marihuána dohányzásról év után

Miért hagyják abbahagyni a dohányzást?

Miért hagyják abbahagyni a dohányzást? Más Miért hagyják abbahagyni a dohányzást?

akik abbahagyták a dohányzást 2021-ban

Videó: Navaratri Puja Talk, Arzier, Switzerland, DPMárcius A fő okok, amelyek miatt sok nő és férfi attól tartanak, hogy lemondanak az ilyen függőségről, mint a dohányzás, úgynevezett ellenőrizetlen súlygyarapodás.

Ebben az előítéletben van egy igazi szem.

Így szoktam át elektromos cigarettára normál cigarettáról!

Védő reakció A dohányzásról való leszokás súlygyarapodása a test természetes védelme. Az a tény, hogy a szervezet éhezése a nikotin fogyasztásával kapcsolatos, a szokásos éhezéshez hasonlít.

akik abbahagyták a dohányzást 2021-ban

Az a személy, aki megpróbál kilépni a dohányzásról, elkezd megfulladni a nikotin vágyát ételekkel, megpróbál időbe telni, és megadni, amit akar a testéhez. Általában a korábbi dohányos kifejezett ízű ételeket választ, előnyben részesíti a zsírt, a borsot és az édeset.

Nem tolerálni 2. Ez nem könnyű azok számára, akik már régóta használják a drogot. A gyógyszerektől való elhagyás csak visszavonulást von maga után, és elveszítheti reményét, hogy folytatja a terápiát.

A dohányzáskor a véráramba belépő nikotin hozzájárul a felesleges energia aktív kiadásához és ennek eredményeként a kalóriák égetéséhez, de a dohányzásról való leszokás után az energia hiányának érzése és az élelmiszerrel való kiegészítés iránti vágy.

Ez azonban egy illúzió: a dohányzásról kilépő személy organizmusa helyreállítja a természetes anyagcserét, és nem igényel további stimulációt, ezért a korábbi dohányosok biztonságosan csökkenthetik az elfogyasztott élelmiszerek mennyiségét az étkezési vágyakkal ellentétben. A szerotonin hiánya A súlygyarapodás hozzájárul az ún. Pótterápiához, amelyben a cigarettát például cukorkával helyettesítik. A dohányzás iránti vágy szó szerint elakad a cukorkáktól, ami a súlygyarapodás fő oka lesz a dohányzásról való kilépés során.

A dohányzásmentes világnap: szeretne abbahagyni a dohányzást?

A megfelelő táplálkozás és a munkanap hiánya gyakran valóban a nemkívánatos súly éles halmazához vezet, az emberek 10 kilogramm vagy annál nagyobb zsírt kapnak. Sajnos a dohányzásról való leszokás ilyen negatív külső megnyilvánulásának kockázata a következő két évig fennmarad az utolsó dohányzás után.

akik abbahagyták a dohányzást 2021-ban

Segíts a testnek Az orvosok nem javasolják, hogy diétát vegyenek, és akik abbahagyták a dohányzást 2021-ban a testet az ételtől. A dohányzás valóban segít egy személynek fogyni, de sajnos a testnek elszenvedett kár nem arányos egy pár extra font elvesztésével: fogak, haj, tüdő, szív-érrendszer és bélrendszer - mindez a korai öregedésnek van kitéve, és nem lehet feláldozni Veszélyes kísérletek a fogyás érdekében.

Népszerű Kategóriák.